迎香穴：润泽肌肤  

 

　　迎香穴为美容大穴，是大肠经诸穴的最高穴位，大肠经循经上行的阳气皆聚集于此。经常按摩此穴位，可以改善面部血液循环，消除脸部浮肿，并达到润泽肌肤作用，让你拥有健康的好气色。

 

迎香穴

　　穴位位置：迎香穴位于面部，鼻翼旁开约1厘米皱纹中（鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）。 

 

　　按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。

　养老穴：祛斑、抗皱 

 

　　养老穴为手太阳小肠经的郤穴。刺激养老穴能够调节小肠的腑气和疏通小肠经经气，使水谷精微上升至面部五官，温养面部肌腠，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，也是对付青春痘的特效穴道。 

 

　　穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。

 

养老穴

　　按摩方法：用食指的指腹向下按压，按而揉之并屈伸活动右腕关节，做推揉的动作，使穴位深处要出现酸、麻、胀的感觉，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。

　　攒竹穴：防止眼睛细纹 

 

　　攒竹穴可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，经常按摩能减少皱纹和浮肿，缓解神经衰弱。 

 

　　穴位位置：两侧眉头的内侧。 

 

　　按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。

 

攒竹穴

　　我们的脸上，藏着很多个“美容穴”，通过按摩这些穴位，能起到很好的保养效果。按摩最好时间是在沐浴后，这时血液回圈加快，效果最好。或是在入睡前，以轻松的心情花几分钟按摩睑部，对皮肤弹性的恢复是很有帮助。