生姜蜂蜜水 

　　材料：生姜3片，热开水300ml，蜂蜜适量。 

　　做法：1‧姜片放入保温壶，冲入热水，闷约10分钟。2‧倒于杯中冷却至合适温度后，加入蜂蜜拌匀即可。

 生姜蜂蜜水净化肌肤消除老人斑

　　饮用小提醒：便秘者、肝火旺者宜慎用。